Центральна публічна бібліотека Маловисківської міської ради

 

У Центральній публічній бібліотеці спільно з Головою ГО “Милосердя Маловисківщини” Наталією Лягул відбувся пізнавально-практичний захід із ментального здоров’я “Гармонія емоцій” для учнів 9-Г класу КЗ «Маловисківська гімназія №3» ім. Григорія Перебийноса.

Під час зустрічі школярі говорили про важливість емоційної рівноваги, вміння справлятися зі стресом і підтримувати позитивний настрій.

У програмі заходу були проведені цікаві вправи:

📺 “Телевізор” — учасники уявляли свої страхи, “дивилися” їх на уявному екрані й навчалися переключатися на спокій та впевненість у собі;

🎨 “Малюнок настрою” — школярі створювали малюнки, що відображали їхній внутрішній стан і допомагали краще зрозуміти власні емоції;

🌿 “Ароматичні асоціації” — знайомство з ефірними оліями, де кожен обирав запах, який викликав відчуття гармонії, тепла чи радості.

В бібліотеці оформлено ілюстровану книжкову виставку «Бібліотека – простір ментального здоров’я».

Захід пройшов у щирій і довірливій атмосфері. Учні дізналися, як через творчість, уяву та приємні аромати можна зменшити напругу й підтримувати своє ментальне здоров’я.